インターンシップの自己PRは何をアピールすべき？例文や書き方のコツを伝授

インターンシップの書類選考では、履歴書の提出を求められることが多いかと思います。しかし、いざ履歴書を書こうと思っても、「何をアピールすべき？」「どう書けば良いか分からない」と悩む方も少なくありません。

そこでこの記事では、インターンシップ選考に通過するために押さえておきたい企業の視点をはじめ、書き方のコツや押さえたいポイント、自己PRのOK例・NG例を例文付きで徹底的にご紹介します。

インターンシップ参加に向けて、まずは選考突破を目指しましょう！

dodaキャンパスは、あなたを魅力に感じた企業からオファーが届くベネッセの就活サービス。登録しておけば、自分だけでは知り得なかった企業からオファーをもらうことができます。早期選考や特別選考オファーなども届くため、ぜひ登録しておきましょう。

会員登録してオファーをもらう

インターンシップの自己PRで企業が見ているポイント

インターンシップの定義変更により、インターンシップにおける学生の評価を採用選考時に活用できるようになりました。そのため、企業の採用担当者は、インターンシップの自己PRを通して自社で活躍してくれる人材かどうかを見ています。

具体的なチェックポイントは下記の4点です。

学生の人柄や志向性（自社とのマッチ度）

採用担当者は自己PRの内容から、学生の人柄や志向性、価値観から自社との相性を探ろうとしています。

学生の人柄や志向性と社風とのマッチ度は、中長期的な活躍や定着という点において非常に重要なポイントとなるためです。

学生のスキルや能力（活躍の可能性）

採用担当者は自己PRの内容から、 学生が自社で活躍してくれるかどうかを見極めようとしています。と言っても、実際にビジネス経験を持つ学生は少ないため、その会社で求められる人材要件にフィットするかどうかをチェックされていると考えましょう。

例えば、中長期戦略として営業に力を入れることを謳っている会社であれば、コミュニケーション力の高さや課題解決力といった、営業職で活かすことができる能力が見られます。

インターンシップ参加への熱意（自社への志望度や目的意識）

採用担当者は自己PRの内容から、その学生の自社に対する志望度や熱意を探ろうとしています。そのインターンシップに参加したいという熱意は、自社への志望度と同義だからです。

インターンシップであったとしても、自己PRには「なぜ、その企業でなければならないのか？」「なぜ、その業界でなければならないのか？」といった、MUSTである理由と「インターンシップでどのような事柄を成し遂げたいのか？」を伝えられるようにしましょう。

志望動機と自己PRの一貫性（プレゼン力）

採用担当者は自己PRの内容から、志望動機との一貫性やプレゼン力をチェックしています。 具体的には、志望動機で書いている内容と自己PRとの内容にかい離がないか？言っていることが食い違っていないか？といった観点です。

また、わかりやすく相手に情報を伝えるといったプレゼン力も試されています。結論ファーストで述べる、履歴書であれば事前に第三者のチェックを受けるなど、事前に対策しておきましょう。

そもそも「インターンシップの自己PRに書けることがない…」といった方は、以下のような診断コンテンツも活用して、自分なりのエピソードを見つけましょう！

dodaキャンパスでは、25問の質問に答えるだけであなたのキャリアタイプが診断できる『キャリアタイプ診断』をご用意！５分程度でサクッと分析ができるので、ぜひこちらもお試しください。その結果を見た企業から、あなたに合ったオファーを受け取ることができます。

※診断にはdodaキャンパスの会員登録・ログインが必要です

キャリアタイプ診断を受ける

インターンシップにおける自己PRの書き方・作成方法

企業がチェックしているポイントをふまえ、下記5つの手順で自己PRを書いてみましょう。

• ①インターンで学びたい・経験したい事柄や目的を洗い出す
• ②自身の強みやスキルを言語化する
• ③強みやスキルとなった理由やエピソードを洗い出す
• ④応募先企業の求めるスキルや人材像を確認する
• ⑤インターンシップで活かせそうな内容を選び、自己PRを書く

大切なのは、強みを述べることではなく、なぜ強みだと言えるのか？という具体的なエピソードです。私の強み⇒強みとする理由やエピソード⇒インターンで学びたい事という構成にすると、伝わり易いでしょう。

なお、上記の中でも「①自分自身の強みやスキルの言語化」に苦戦される方も多いかと思います。そんな時は、弱みを強みに変えるdodaキャンパスの「伸びしろ診断」がおすすめです。無料＆会員登録不要で、すぐに診断できますので、良かったら一度診断してみてくださいね。

自分の強みを診断してみる

また、性格面や気質といったパーソナリティに関する診断は、適性検査（GPS）が最適です。社会で求められる立ち直りの早さや感情制御力を表す「レジリエンス」をはじめ、「リーダーシップ」力、他者との「コラボレーション」力を測ることができます。

適性検査(GPS)を受験する

※受検には会員登録が必要となりますので、まずは会員登録をお願いいたします

インターンシップの自己PRで押さえるべき3つのポイント

インターンシップにおける自己PRの伝え方に悩む人は少なくありません。 特に、「選考に通過するコツを押さえたい」という方も多いでしょう。

本項で、自己PRにおいて押さえたい3つのコツをご紹介します。

1）あなたの能力・人柄が伝わるよう意識する

インターンシップの自己PRでは、あなたが持つ能力・スキル、人柄や性格が伝わることを意識しましょう。

採用担当者は自己PRを通して、あなたの人柄や性格、持っている能力などをチェックしています。その会社が求める人材像をチェックしておき、共通点があればぜひその内容をアピールしましょう。

なお、自己PRだからといって華やかで凄い能力を持っていなければならない、アピールしなければならない訳ではありません。現在のあなたがどんな状況なのか、どんな人なのかを伝えられればOKです。

それでも不安という方は、現在スキルや能力を高めるために努力していることを伝えることで、前向きな姿勢が伝わるでしょう。

2）簡潔で分かりやすい表現を心がける

結論⇒理由、具体的なエピソード⇒再結論という構成は相手に伝わり易い文章構成として知られているため、採り入れることをオススメします。

このような相手に物事を分かりやすく伝えるビジネススキルは、一般的にどの企業でも評価されやすいため、就活が本格化するまでに身に付けておきましょう。

特に、文字数の限られた自己PR欄や限られた面接時間において、あなたの魅力を知ってもらうために意識したいポイントです。

3）強みだと自負する理由を具体的に述べる

自己PRにおいては「何を考え、どのような気づきを得て、どのように成長したか」が伝わるように述べることが重要です。具体的なエピソードが述べられるよう、自己分析でしっかりたな卸ししておきましょう。

dodaキャンパスには、添削のプロから個別のフィードバックがもらえる『自己PR添削サービス』をご用意。自己PRが出来上がった方はぜひ活用してみましょう！

※以下の自己PR添削サービスは2026年卒向けとなります。ご利用にはdodaキャンパスへの会員登録・ログインが必要になります。

添削の申し込みはこちら

インターンシップ選考に通過する自己PRの例文、NG例も

それでは、具体的にどのような内容が良いのか、例文で見ていきましょう。まずはOK例です。

念のため、NGとされるインターンシップの自己PR例文も見ておきましょう。

NG例の文章構成は問題ありませんが、具体例やエピソードの抽象度が高く、具体的にどう活躍したのかが分からない点がNGです。

インターンシップの自己PRでも、相手にどんな人柄でどんな強みやスキルがあるのかを知ってもらい、成果を出してくれそうな人だと感じさせることが重要です。

ぜひ、自分自身の強みを具体的に言語化し、どのように活躍できそうなのかを想像させるよう意識しましょう。

自己PRを磨きインターンシップの選考を突破しよう！

インターンシップの自己PRを作成するにあたって、気を付けたいポイントや書き方のコツは押さえられましたか？

いま一度本記事のおさらいです。

• 自己PRでは、自社で活躍するかどうかが見られている
• 話す時は結論ファースト、具体的なエピソードも忘れない
• インターンの参加目的を盛り込み、意欲を伝える

インターンシップは、実際に働く社員の方やオフィスを見ることにより、企業の社風や雰囲気を知るのに役立ちます。ぜひ積極的に参加して、就活に役立てましょう！

• シェア
• ポスト
• 送る
• フォロー