インターンとは？大学生が知るべき意味・目的・種類・給料を図解でわかりやすく解説【2025年版】

「インターンって何？」「大学生はいつから参加できる？」「給料は出るの？」
そんな疑問に答えるために、本記事ではインターンの意味・目的・種類・給料・探し方までを初心者向けに解説します。

2025年卒以降、インターンシップの定義は大きく見直され、企業の採用活動とも密接に関わるようになりました。
この記事を読めば、インターンの基本がまるごと理解でき、あなたに合う参加方法も見えてくるはずです。

インターンとは？【社会に出る前の“就業体験”】

インターン（インターンシップ）とは、社会に出る前に企業の仕事を体験できる制度のこと。
企業での就業体験を通して、仕事内容や職場の雰囲気を知り、将来のキャリアを考えるきっかけを得られます。

特にタイプ3・4が“正式なインターンシップ”として位置づけられ、企業が採用活動に活用できるようになっています。

インターンは、「学生の学び」と「企業の採用活動」が交わる場です。それぞれの目的を整理しておきましょう。

学生にとっては、働く自分を具体的に想像できる貴重な機会です。説明会やWeb情報だけでは分からないリアルな社風・仕事の進め方を体験し、「この会社・この職種が自分に合っているか」を確かめられます。
企業側にとっても、早期に学生と接点を持つことでミスマッチを防ぎ、将来の採用につなげられるメリットも。

インターンに参加する目的が明確な人ほど、成長実感を得られるでしょう。

ひと口に「インターン」といっても、その種類や仕組みはさまざま。インターンへの参加目的や自分自身の学年、ライフスタイルに応じて、自分に合った形式を選ぶことが大切です。ここでは代表的な3つのタイプを紹介します。

短期インターンは「職業理解型」とも呼ばれ、1dayや数日間で行われるプログラムが中心です。業界や企業の特徴を知りたい大学生に人気で、就活の第一歩として最適です。企業説明やグループワークなどを通して、社会人の仕事の進め方を体験できます。

長期インターンは、数か月〜半年ほど実際の業務に携わる実務型プログラム。社員と一緒に仕事を進める機会もあり、有給で募集されるケースが多く、より実践的なスキルを学べます。社会人としての基礎力やコミュニケーション力を磨きたい人におすすめです。

オンラインインターンは、Zoomなどを活用して自宅から参加できる昨今増えている形のインターン。遠方の企業にも気軽に参加でき、複数の業界を比較しやすいのが魅力です。短時間で効率的に情報収集したい学生にも人気が高まっています。

インターンとアルバイトは、どちらも「働く経験ができる」という点では似ていますが、目的がまったく異なります。アルバイトは企業が人手を確保するための雇用で、報酬を得ながら業務を行うのが主な目的。一方、インターンは学生が企業や業界を知り、学びや成長を目的として参加する「就業体験」の場です。

インターンは、普段触れない業種・職種のプログラムに参加できるため、世の中の多様な仕事を知るきっかけになります。これは、将来の選択肢を広げる大きなチャンスとなるでしょう。

給料の有無は企業によって異なりますが、長期のインターンは実働時間が長いため、有給で募集されることもあります。「せっかくなら給料が欲しい」と考えている方は、募集要項や説明会でしっかり確認しましょう。仮に無給でも、実務経験や企業とのつながりは就活における大きな強みとなります。

インターンは年間を通じて開催されていますが、時期によって特徴や目的が少しずつ異なります。早めに全体の流れを把握しておくと、エントリーのタイミングを逃さず安心です。

ただし、時期や期間は、企業・プログラムによって異なります。必ず最新情報を確認しましょう。

下図は27卒学生の就活スケジュール表です。学校行事と併せて、時期ごとの動き方や準備内容の目安を押さえておくと安心です。

多くの学生が最初に体験するのはサマーインターンです。短期集中で業界理解を深められるため、就活準備のスタートにもぴったりです。

主な申し込み方法は次の4つです。それぞれの特徴を押さえ、自分に合った方法を組み合わせて実施しましょう。

就活ナビサイト
リクナビ、マイナビ、dodaキャンパスなどのナビサイトでは、検索・比較・申し込みが一括で実施できます。条件（業界・期間・場所など）を絞って探せるのが特徴です。
企業の公式ホームページ
企業の「採用情報」や「新卒採用」ページには、ナビサイトに掲載されていない独自開催のインターンや、説明会情報が載っていることもあります。
大学のキャリアセンター
提携企業のインターンや、公募情報を紹介している場合があります。信頼性が高く、安心して参加できるプログラムが多いのもポイントです。
SNS、友人・先輩からの紹介
SNS（Instagram・Xなど）で募集する企業が増加中です。先輩や友人からの紹介で応募できるケースもあります。