【2028年卒必見】サマーインターンはいつから？申し込み時期・探し方・準備チェックリスト

インターン
2026.06.12

サマーインターンはいつから始まる？どんな選考対策をするべき？など、就活を始めたばかりだと悩む学生も多いでしょう。

本記事では、サマーインターンがいつから始まるかに加えて、企業探しから参加までの流れを紹介します。これから就活を始めようと思っている就活生はぜひ参考にしてみてください。

サマーインターンはいつから始まる？

サマーインターンは大学3年生を対象に6～8月に開催されることが一般的です。

そのため、サマーインターンに参加するために、就活生は大学3年の4～6月にかけて情報収集や選考準備をしておくと、効率よくサマーインターンに参加できますよ。

サマーインターンに向けた準備は何をするべき？

サマーインターンに参加するためには、申し込み時に提出するエントリーシートを書いたり、どんな企業のサマーインターンに参加するかを決めるための自己分析が必要です

ここでは、サマーインターンに参加するまでの事前準備を紹介します

大学3年4月頃：サマーインターンの情報収集をする

サマーインターンを行う企業や開催時期を調べるために、まずは情報収集をするところからスタートしましょう。

情報収集の手段はいくつかありますが、まずは就活サービスに登録するのがおすすめです。さまざまな企業の情報がまとまっているので、効率的にサマーインターンの情報があつめられますよ。

膨大な選択肢から自分に合う企業を探すのが大変な方には、企業から直接オファーが届くdodaキャンパスがおすすめ。プロフィールを入力しておくだけで複数の企業と出会えるため、自分にぴったりの1社を効率的に見つけられますよ。

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大学3年4～5月ごろ：自己分析をして就活の軸を考える

企業選びの基準である就活の軸を定めておくことでサマーインターンの企業探しがスムーズになります。

就活の軸を定めるときは、給与や業界といった条件ではなく、自分の強みや興味といった価値観をもとにするのがおすすめです。まずは自己分析で自分の価値観を整理して、その結果をもとに就活の軸を考えてみましょう。

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大学3年5～6月ごろ：サマーインターンの選考対策をする

サマーインターンに申し込む際には、応募書類としてエントリーシートや履歴書が必要です。また、書類選考後に面接やグループディスカッション、WEBテストなどの選考が必要な場合もあります。

サマーインターンの募集要項に必要な書類や選考方法が記載されていることが多いので、確認して前もって対策しておくとよいでしょう。

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大学3年6月～7月ごろ：サマーインターンにエントリー

参加したいサマーインターンにエントリーする時期です。自分の就活の軸を基準に、就活サービスや企業の公式サイトなどからサマーインターンに参加したい企業を探しましょう。

自分に合った企業がわからないなら、簡単な診断で自分に合った企業名がわかる「企業マッチ診断」がおすすめ。診断は1分程度で終わるので、自分に合った企業を探してみてくださいね。

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▼大学3年6月中旬〜9月ごろ：サマーインターンに参加

いよいよインターンに参加する時期となります

Webだけではわからない「業務内容」や「社風」に直接触れることができる貴重な機会です。本選考に向けて、自分に合う業界や職種を見極めるきっかけとなるでしょう。

複数の業界に参加することで、適性や興味の発見にもつながります。1dayの仕事体験も併せ、積極的に参加しましょう。

服装については以下のYouTubeをチェック！

サマーインターンのスケジュールまとめ

サマーインターンに参加する3つのメリット

サマーインターンに参加するメリットについて、調査データも交えて紹介します。

1）興味がある業界がわかる

dodaキャンパスが就活生275人に実施した調査では、インターン参加者が感じたメリットとして志望企業や具体的な働くイメージへの理解が深まったと感じる学生が多いことがわかりました。

「働くイメージがわかない…」と悩む人こそ、サマーインターンに参加して理解を深めるとよいでしょう。

調査期間：2025年9月22日～9月28日・調査対象：dodaキャンパス会員の大学3年生/修士1年生275人

2）社会人として働く備えができる

同じく経産省の調査*2から、インターン参加によって下記の通り将来へ向けて良い変化が生じていることがわかります。

自分の適性がわかった

社会での具体的な目標ができた

将来のキャリアプランが明確になった

自分の能力やスキルに関する課題を把握できたという声もあり、社会人デビューに向けて準備を開始する良いきっかけとなっています。

*2：経済産業省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会学生に対するアンケート調査結果」・調査期間2020年1月17日～1月24日・回答数1,231人

3）本選考へとつながる可能性があるものも

「内定に向けた選考が含まれていたか」に関する内閣府の調査*3から、企業がインターン参加者に対して、早期に選考情報を提供する場合があるとわかっています。

具体的には「採用説明会・セミナーへの案内」が約6割、「早期選考の案内」が約5割、「エントリーの案内」が約4割という結果に。このように、企業はインターンで知った優秀な学生を、早期に採用へつなげる傾向があります。就活をスムーズに進めるためにも、積極的にインターンへ参加して企業との関係を深めておきましょう。

*3：内閣府令和４年度委託調査事業「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査調査結果報告書」より

サマーインターン当日の心構え

続いて、サマーインターンをより有意義な時間にするために、当日意識すべきポイントを紹介します。事前準備と併せてチェックしておきましょう。

積極的に学ぶ姿勢を持つ

インターンは、社会人経験ができる貴重な機会です。不明点や気になった点は積極的に質問し、限られた時間を有効活用できるよう心がけましょう。

学びを深めるためには、事前にインターンへの参加目的を明確にすることも大切です。「インターンで何を学びたいか」をはっきりさせることで自然と質問も生まれてくるでしょう。

遅刻、欠勤などは必ず連絡する

社員と一緒に実務を行う場合、遅刻や欠勤は業務に実害を及ぼす可能性があります。予定していたタスクの遅延によりお客様に迷惑をかける可能性も。

遅刻・欠勤が判明した時点で、理由と併せて迅速に連絡を行うことが大切です。一人の社会人として責任ある行動を心がけましょう。

社員とコミュニケーションをとる

当社でインターン生として活躍してくれた学生から「もっと社員の方と積極的にコミュニケーションを取れば良かった」という声をよく聞きます。

インターンは社会人と接することができる貴重な機会。「仕事のやりがい」「新卒1年目の苦労」など疑問に思ったことは直接ぶつけて解消しておきましょう。

サマーインターンの探し方｜就活サイト・オファー型・大学・SNS・OB訪問の活用法

サマーインターンに参加するには、情報収集が不可欠です。インターンの募集情報はさまざまな手段で得られますが、多角的に情報を集めることで、自分に合ったインターンを見つけやすくなります。

代表的な探し方は下記の通りです。それぞれの特徴を理解し、複数の方法を組み合わせて効率的に探しましょう。

探し方	特徴
就活サイト	・業界・職種・地域などで条件検索が可能
オファー型サイト	・企業から直接スカウトをもらえる・自分だけでは出会えなかった隠れた優良企業を知るきっかけになる
大学のキャリアセンター	・卒業生の勤務先を多く取り扱う
SNS	・ベンチャー企業などの「募集サイトにない企業」も見つかる・リアルタイムで募集情報を知ることができる
OB・OG訪問	・リアルな企業の内情を知ったうえで参加できる